дело
То, что вы замечаете за год до краха Знаете, что самое страшное в кризисе? Он никогда не приходит внезапно. Он приходит задолго до того, как вы перестаёте платить по кредитам. Задолго до того, как партнёры отворачиваются. Задолго до того, как закрывается офис. Он приходит тихо. И оставляет знаки. Просто мы
тишина история
Сказали: «Оптимизация штата, вы хороший специалист, мы дадим хорошие рекомендации». Я кивнул, подписал, забрал трудовую и вышел. В машине просидел час. Не мог завести. Первые полгода я просыпался в 5:30. Будильник не звонил — организм знал сам. Я лежал и смотрел в потолок до 7:00, потому что в 7:
проявление практика
Когда рухнуло большое, трудно начинать с большого. Любой бизнес-план кажется насмешкой. Любая цель — неподъёмной. Поэтому начинать нужно с малого. С микро-привычек. Что такое микро-привычка? Это действие, которое занимает меньше минуты. Которое невозможно провалить. Которое не требует силы воли. Пять микро-привычек для тех, кто собирает себя заново 1. Одна чашка кофе
история
Мы развелись в марте. Не потому что кто-то изменил. Не потому что разлюбили. Просто — закончилось. Как бензин в машине. Лампочка горит уже три года, ты всё едешь и едешь, надеешься, что хватит до заправки. Не хватило. Первые полгода я готовила ужин на четверых. Ставила тарелки, наливала суп, садилась. И только
записи
Слово «банкротство» происходит от итальянского banca rotta — «сломанная скамья». В средневековых итальянских городах ростовщики сидели на скамьях на рыночной площади. У каждого была своя скамья. Пришёл клиент — сели, обсудили, дали денег, записали углём на доске. Если ростовщик разорялся и не мог платить по обязательствам, его скамью ломали. Публично. При всех.
практика
Теги: #практика #tishina #психологическое Внутри каждого человека, проходящего через банкротство, живёт голос. Он говорит: «Вы должны были справиться». «Вы неудачник». «Вы подвели всех». «Вы не имеете права ошибаться». Я называю этот голос Внутренним Кредитором. Он страшнее любого банка. Банк можно успокоить реструктуризацией. С ним можно договориться. А Внутренний Кредитор не
дело
В рамках процедуры банкротства существует ключевое понятие — добросовестность. Если вы действовали разумно, не выводили активы и не скрывали имущество, суд может списать долги без негативных правовых последствий. Однако факт вашей добросовестности необходимо доказать. Для этого используется **досье добросовестности**. Это систематизированная подборка документов, в которой вы собираете доказательства того, что являетесь
история
Я закрыл её 14 февраля. Не специально выбирал дату — так совпало. Последний день аренды выпал на 14-е. Я думал, это смешно: День всех влюблённых, а я забираю ключи и табличку с двери. Табличку я оставил. Не знаю зачем. Она лежит в багажнике уже полгода. Я перекладываю её из машины в
кокон
Когда паника накрывает, ум улетает в будущее. Он рисует картины: тюрьма, нищета, позор, конец. Вернуть себя можно только одним способом — вернуться в тело. Эта практика занимает 5 минут. Делайте её каждый раз, когда чувствуете, что земля уходит из-под ног. Шаг 1. Снимите обувь Встаньте босыми ногами на пол. Не на
дело
Они написали. Или позвонили. Или принесли письмо. Ваше имя, а не название компании. Требуют с Вас лично. По той самой личной гарантии, которую Вы когда-то подписали, веря в лучшее. Первая мысль: «Всё. Конец». Второй мысли нет. Только паника. Только холодный пот и желание провалиться сквозь землю. Знакомо? Дышите. Сейчас будет